En esta sesión participamos en una charla sobre la gestión emocional en este caso el amor adictivo en rehabilitación:
Enamoramiento: yo, yo y solo yo.
Amor: ahora no tengo mariposas en el estómago, está tranquila pero ahora conoce
más quien es, es amar con toda la humanidad a cuestas y aun así te sigo
escogiendo
Cuando alguien nos eleva a la categoría de semidiós, si por lo que sea a
esa persona no le acabas encajando, es porque esa persona tiene mucha
imaginación podemos entonces hablar de la siguiente metáfora:
Vestido; no te puedo culpar de mis decepciones cuando fui yo el que te
coloco en lo más alto del pedestal (me imagine algo que no existía).
Que cosas debe tener una persona para que te enamore
Juan garriga; 5 pasos, ingredientes que debe tener una persona para que
funcione:
Fácil; los dos tenemos el mismo código de
entender la vida
Naturalezas compatibles; si a ti te encanta el lujo y yo quiero
vivir en la montaña hay una discrepancia de base.
Amistad; modo de vida, punto de manera de hacer,
pero no estamos pegados como lapas somos compañeros.
Confianza: tienes la idea que esa persona no te va
a hacer daño deliberadamente, si no hay apertura no existe relación. Mas en el amor
Desear el bien del otro; más en el amor
Hay muy pocas parejas
que cumplan las 5
El amor no solo se siente, también se piensa; si te enamoras de alguien que
no te conviene va a ser un amor complicado, ya que el amor tiene que ser te convenga y que te quiera).
¿Ya porque tengo tan mala suerte? No es
casualidad es complementariedad, hay dos figuras que encajan a la perfección.
La pareja asimétrica: me necesitas (hace de papa), te necesito
(dependiente) se genera en base a la relación con el otro.
El triángulo dramático: él está en otro tiempo, pero se ha enamorado mucho
de ella, el bucle neurótico, ella se frustra porque dice que no tiene una
pareja normal llora, luego se cabrea y se convierte en verdugo como no
espabiles puede ser que me vaya.
No se puede forzar el estadio de una persona, evolutivamente no están al
mismo nivel, cuando ella se dé cuenta que el no cambia, ella pensara alomejor
he sido demasiado dura, ella le pasa la pelota a él, diciendo cumple mis expectativas
porque yo no voy a renunciar a nada.
Salvador (te salve); victima (todo esfuerzo es inútil); verdugo (estoy
harto)
La mayoría de
relaciones se acaban, pero no es por desamor
Walter Risor, no
le dejaste porque le dejarás de querer, sino porque te hacía daño
La mala noticia,
nadie ha venido a este mundo para hacerte feliz.
La buena noticia,
no has tenido la culpa has escogido mal.
¿Como soluciono
esto?
Vas en el coche
con tu pareja tienes ganas de ir al baño y beber agua, la lógica es lo que
falla en el ser humano, en terapia nos enzarzamos en bucles.
La necesidad no
es nuestra del otro, tienes que satisfacer tu necesidad, y él tiene el derecho
de hacerlo o no hacerlo y tienes que decidir si quedarte o irte como no me
quiero ir culpo al otro que genere un cambio porque soy incapaz de cambiar yo.
El dolor es
inevitable, el sufrimiento una elección
Para que haya
terapia tiene que haber un malestar y una necesidad de cambio.
Si algo no te gusta del otro, hay dos maneras, tú quieres que esa persona
cambie, ¿cuando compraste el producto venia así de fábrica? Cuando compraste
ese reloj era de plata, entonces no es el reloj que tu compraste, muchas cosas
que nos irritan son cosas que desde el primer día e estaban dando, si le culpas
siempre va a generar conflicto, puede hacer un sacrificio, pero al final la
pareja sana es la que se acepta el coste de hacer cambiar a alguien el coste es
muy elevado.
Tendré que renunciar si yo quiero tener hijos y el no,
Pirámide de Maslow conforme va subiendo las necesidades son más importantes
Si chocáis en un punto identitario se puede acabar la relación.
Como conclusión, puedo decir que me ha parecido muy interesante esta
conferencia y me he quedado con ganas de saber más sobre el tema.
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